6月20日 水曜日
どうやら風邪がはやっているようですね。おまけに随分しつこいようです。 私はほぼ治りました。たまに風邪ひくとたまっていた悪いものが一気に出て行くようで治るとすっきりします。 モヤモヤとしていた頭の中まですっきり。私なりのデトックスとか・・・ 食養生の本に、薬での対処療法では治ったようにみえても、いつまでもすっきりしない状態が続くけれど、自身のうちにある治癒能力で治ったときは、バランスを正し体内クリーニングが自然に終るのを待つので治癒直後に「即元気」になる、とありました。 日本人は薬に頼り過ぎているのではないでしょうか。今の医療制度がそうさせている面も否めませんが、自然の中にある力(体の中でも食の中でも)は働きかければより大きく応えてくれます。 ただ薬や栄養を与えるだけでは体がすっかり怠けてしまって結果的に弱くなるということではないかと、薬を飲まなくなって実感します。 一昨日休んでいたヨガをやったら少し筋肉痛で、アララ・・・いきなり“メタルヨガ”とかいうハードなのをやったからでしょう。 まっ、何事も無理はしないことですね。
by tsurumame
| 2007-06-20 08:28
| つるまめ日記
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